La Via della Grande Perfezione
Un programma del Sentiero che Incorpora Tutto verso l'Illuminazione
Vivere liberamente: Il potere silenzioso della gioia senza limiti, con la senior teacher María García Quesada
Cosa succede quando smettiamo di misurarci con gli altri e la pressione di essere “migliori” o “più avanti” comincia a svanire? Nell’insegnamento buddhista della bodhichitta questo “allentamento” rivela una gioia naturale, aperta, spontanea e profondamente viva. Man mano che la mente smette di perdersi in confronti, la vita smette di essere una corsa e diventa più un luogo dove rilassarsi veramente e apprezzare. Iniziamo a riconoscere le cose belle che accadono continuamente intorno a noi e a rallegrarcene.
Questa gioia può condurci a una sorta di naturale serenità, dove non ci sono confronti né rivalità, e a un senso di libertà che non dipende dal diventare qualcun altro.
Informazioni su María García Quesada
María García Quesada è studentessa del Dharma da oltre 20 anni. Si è avvicinata alla meditazione all’età di 18 anni per comprendere meglio le proprie emozioni e la paura della morte, e da allora ha fatto della pratica una priorità nella sua vita. Ha scoperto il percorso buddhista mentre viveva e lavorava come fisioterapista vicino a Lerab Ling, il centro di ritiro di Rigpa nel sud della Francia; in seguito ha seguito il Programma Intensivo di ritiro a casa di Rigpa, di sette anni, dedicato allo studio e pratica, sotto la guida di Sogyal Rinpoche. Gli insegnamenti buddhisti hanno dato un significato profondo alla vita di María; il suo profondo desiderio è condividere il Dharma con gli altri affinché anche loro possano trarne beneficio. Si distingue per la sua gioia e il suo entusiasmo nel presentare gli insegnamenti sulla meditazione e sulla compassione.
