Che cos'è il buddismo?

Oggi il buddismo non è un argomento sconosciuto, è piuttosto noto, e ci sono molti materiali disponibili e molti modi diversi di approcciarsi all'argomento.  Ma la vera essenza o l'unico scopo del buddismo è lavorare con se stessi.  Quindi, come pratica spirituale, come filosofia, come stile di vita, come dottrina, non importa, purché il vostro rapporto e la vostra comprensione della meditazione buddista e degli insegnamenti buddisti vi aiutino a sviluppare il vostro potenziale di consapevolezza e di sanità interiore.